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YOGA

Le yoga est un parcour joyeux de bien-être et de connaîssance de soi.

Cette science ancienne qui nous viens de l'Inde s'est adaptée aux lieux et aux époques différents sans changer ses principes fondamentaux.

J'ai commencé à pratiquer le yoga à 16 ans et depuis cette discipline à été le fil conducteur de mon existence.

A un moment de mon parcours j'ai senti que je devait transmettre cette discipline et c'est ainsi que j'ai commencé ma formation à l'enseignement d'abord à Bruxelles où j'habitais à l'époque, avec André Van Lysebeth et après à  Rome, où j' ai déménagé, auprès de l'Université Yoga Vedanta dirigé par  R.R. Rishi Prya.

Actuellement j'enseigne dans la région parisienne, mais je donne des stages un peu partout. 

Mes cours  de Hatha Yoga prévoient une préparation avant de prendre la posture ( asana ) avec une grande attention au souffle.

C'est en effet la respiration consciente qui guide toutes les techniques de la posture et de la concentration.

Le but  est de calmer nos agitations et se préparer  à  rencontrer  enfin notre Soi.

Je fait aussi des séances-découverte  de la philosophie du YOGA à travers les textes  de Yoga-Sutra de PATANJALI -  la BHAGAVAD GITA etc..

Je propose aussi des cours pour enfants (très ludiques), pour adolescents et, puisque je provient du milieu de la danse,  des cours de Yoga-Danse où le souffle entraîne un mouvement plus dinamique au rythme de la musique.

Dans ma vie j'ai fait beaucoup de rencontres  avec Maîtres et enseignants  qui m'ont aidé à avancer , à me diriger vers mon centre.

Mais est-ce que j'ai jamais quitté mon centre?

                    Pour plus d'infomations  écrivez ou appelez-moi.